CLUB Teen Kiên Giang
Chào mừng bạn đã tham gia diễn đàn XìTinKg. Còn chờ gì nữa mà không tham gia nào. CLB làm quen các Teen ở Kiên Giang. Xem tốt nhất trên FireFox
CLUB Teen Kiên Giang


 
Trang ChínhTrang Chính  Vườn Ước NguyệnVườn Ước Nguyện  Trợ giúpTrợ giúp  Tìm kiếmTìm kiếm  Thành viênThành viên  Đăng kýĐăng ký  Đăng Nhập  
1263 Số bài - 38%
418 Số bài - 12%
279 Số bài - 8%
262 Số bài - 8%
222 Số bài - 7%
212 Số bài - 6%
210 Số bài - 6%
170 Số bài - 5%
167 Số bài - 5%
152 Số bài - 5%

Gửi bài mới Trả lời chủ đề này
Mon Sep 27, 2010 12:56 pm


avatar
[Thành Viên_XTKG] - Need
_=.Admin Cùi Bắp.=_
_=.Admin Cùi Bắp.=_
Thông Tin Need Nhân Vật Nam Nhân Vật Nam : Boy | Level 20
Huân Chương Huân Chương : Rồng Ngũ Sắc
Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 1263
Sinh Nhật Sinh Nhật : 07/10/1993
Đến từ Đến từ : Xóm nhà lá
Châm Ngôn Châm Ngôn : Chuyện gì rồi cũng qua...qua mưa 1 cơn mưa....cơn
$Tiền(  VNĐ) $Tiền( VNĐ) : 3706432
Level: Kinh nghiệm: 1263%
Sinh mệnh: 1263/100
Pháp lực: /100

Bài gửiTiêu đề: Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hình
Xem lý lịch thành viên http://xitinkg.getgoo.net

Chủ Đề: Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hình
-------------------------------------------------------------------------

Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hình

Trong khi nhiều teen có sở thích khoe những đường nét cơ thể thì ngược lại, không ít teen đang ngày đêm bó buộc cơ thể trong nhiều lớp quần áo, chỉ đơn giản vì các

Nỗi phiền phức mang tên “tuổi dậy thì”

Vào tuổi dậy thì, cơ thể teen có nhiều biến đối do tác động của các kích thích tố. Chưa thực sự trở thành một thiếu nữ nhưng cũng không còn là một cô bé, vào tuổi dậy thì, XX có rất nhiều nỗi niềm, mặc cảm về chính cơ thể của mình.



Tôn trọng và yêu cơ thể của mình

Vẫn biết những mặc cảm của XX về cơ thể là điều không thể tránh khỏi khi bước vào tuổi dậy thì. Song, mọi chuyện sẽ đỡ phức tạp hơn nếu bạn hạn chế những suy nghĩ tiêu cực về ngoại hình của bản thân. Vì thế, hãy học cách yêu và tôn trọng chính cơ thể mình ngay từ bây giờ bằng những chỉ dẫn sau teen nhé!

- Đừng soi những khuyết điểm của cơ thể mình qua... lăng kính hiển vi. Không có ai hoàn hảo 100% đâu, bạn ạ.


Những minh tinh màn bạc, hotgirl trên bìa tạp chí còn có khiếm khuyết nữa cơ mà, quan trọng là họ biết khắc phục, biết sửa chữa những khiếm khuyết đó.

- Tự tin khi lựa chọn đồ “chip”: XY ngần ngại khi chọn mua nội y đã đành, có rất nhiều XX cũng cảm thấy vô cùng xấu hổ khi làm công việc này. Không có gì đáng xấu hổ đâu bạn nhé!

Để mua được những bộ đồ “chip” ưng ý, bạn hãy đến những cửa hàng chuyên bán loại sản phẩm này và đừng ngần ngại bày tỏ những mong muốn của bạn với nhân viên phục vụ nhé, bởi họ chính là những người sẽ đưa ra những lời khuyên hữu ích cho bạn đấy.


- Đừng bao giờ chạy theo mốt vì không phải bất cứ xu hướng nào cũng hợp với bạn. Và khi khoác một bộ cánh không hợp lên người, bạn sẽ càng tự ti với cơ thể mình hơn. Hãy lựa chọn những bộ trang phục phù hợp và tôn lên vóc dáng của mình, teen nhé.

- “Vote” cho một lối sống lành mạnh. Một chế độ ăn cân đối (nhiều rau xanh, cá, ngũ cốc, hoa quả, sữa và các chế phẩm từ sữa), hạn chế đồ uống có ga, chè mạn, cà phê và học cách ngủ đủ giấc là bạn đã thể hiện tình yêu với cơ thể mình rùi đấy!

- Tôn trọng cơ thể cũng chính là “lắng nghe” những mong muốn của nó. Nếu cơ thể bạn “thèm” một chút chocolate thì cũng hãy chiều nó một chút nhé. Chỉ cần bạn đủ tỉnh táo để nhận ra điểm dừng là “ok” thôi.


- Không bao giờ được sao nhãng việc chăm sóc cơ thể, bạn nhé. Thường xuyên áp dụng các liệu pháp chăm sóc cho da, tóc và những bộ phận cơ thể khác cũng là cách để bạn yêu cơ thể mình đó nhe.

- Cuối cùng, những bài tập thể dục, thể thao đơn giản và thường xuyên là những biện pháp hiệu quả nhất để cơ thể đẹp và khoẻ mạnh hơn, bạn nhé.


Mặc cảm về ngoại hình – một tình trạng nghiêm trọng

Khi nỗi thất vọng tăng cao, teen rất dễ lâm vào tình trạng bệnh lý (lo lắng, mất ngủ, chán ăn, thậm chí là stress…), rất nguy hiểm phải hem? Ở Mỹ, người ta đã chọn ngày 20/10 hàng năm là "Ngày để bạn yêu cơ thể" mình đấy.

Ngày đặc biệt này được lập ra để truyền bá thông điệp: Hãy tự tin về vẻ đẹp tự nhiên của cơ thể, không nên chạy theo những hình mẫu phụ nữ “hoàn hảo” mà điện ảnh và truyền thông lăng – xê, đồng thời kêu gọi loại bỏ những hình ảnh quảng cáo gây tổn hại đến hình ảnh của phái đẹp.


Vì vậy, bạn nhớ nhé, cho dù bạn thấy mình hơi mũm mĩm, hơi “nấm lùn” hay không xinh lắm thì cũng đừng vì thế mà ghét bỏ cơ thể của mình nhé! Tạo hoá đã tặng cho bạn một ngoại hình như thế, hãy tôn trọng và không có lí do gì để ghét nó cả!

Huyền Thu (Theo Teenix) - Theo PLXH

Chữ ký của Need

___________________________________
http://xitinkg.tk/ Diễn Đàn Teen Kiên Giang
Liên hệ Admin: 0188.929.5187 Y!h: sosaidsodone93




Tue Sep 28, 2010 5:02 am


avatar
[Thành Viên_XTKG] - pig lonely kg
-‘๑’- Quản Lý -‘๑’-
-‘๑’- Quản Lý -‘๑’-
Thông Tin pig lonely kg Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 96
Sinh Nhật Sinh Nhật : 13/03/1993
Đến từ Đến từ : rạch giá
Châm Ngôn Châm Ngôn : Sẽ rất buồn khi bạn gặp một ai đó mà bạn cho rằng
$Tiền(  VNĐ) $Tiền( VNĐ) : 322245
Level: Kinh nghiệm: 96%
Sinh mệnh: 96/100
Pháp lực: /100

Bài gửiTiêu đề: Re: Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hình
Xem lý lịch thành viên

Chủ Đề: Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hình
-------------------------------------------------------------------------

up cho admin muôn năm........

Chữ ký của pig lonely kg




Tue Sep 28, 2010 2:43 pm


avatar
[Thành Viên_XTKG] - TiểuLong
-‘๑’-MEMBER-‘๑’-
-‘๑’-MEMBER-‘๑’-
Thông Tin TiểuLong Huân Chương Huân Chương : Sao Mai Mắn
Tổng số bài gửi Tổng số bài gửi : 14
Sinh Nhật Sinh Nhật : 15/11/1994
$Tiền(  VNĐ) $Tiền( VNĐ) : 47752
Level: Kinh nghiệm: 14%
Sinh mệnh: 14/100
Pháp lực: /100

Bài gửiTiêu đề: Re: Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hình
Xem lý lịch thành viên

Chủ Đề: Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hình
-------------------------------------------------------------------------

Ngoại hình có quan trọng như thế không? Con trai thích ở điểm nào con gái ? 10 10

Chữ ký của TiểuLong






[Thành Viên_XTKG] - Sponsored content

Thông Tin Sponsored content
Level: Kinh nghiệm: %
Sinh mệnh: /100
Pháp lực: /100

Bài gửiTiêu đề: Re: Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hình

Chủ Đề: Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hình
-------------------------------------------------------------------------

Chữ ký của Sponsored content




Chỉ dẫn giúp teengirls xoá bỏ mặc cảm về ngoại hìnhXem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang
* Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.
* Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.
* Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.
-Nếu chèn smilies có vấn đề thì bấm A/a trên phải khung viết bài

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
CLUB Teen Kiên Giang :: 

-‘๑’- Thế Giới Teen-‘๑’-

 :: 

.:.Con Trai Con Gái.:.

 :: 

.:.Xóm Con Gái.:.

-
Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Create your own blog